Yogakurse
Aktuell biete ich zwei Online-Abende sowie einen Präsenzkurs als Block (acht Einheiten) in kleiner Gruppe an. Alle drei Termine sind geeignet für Menschen mit und ohne Erfahrungen auf der Yogamatte.
Alle Termine der Woche, der Präsenzkurs in Aachen, das Online-Üben — mit den Beiträgen.
Was wir üben: Kraft und Hingabe mit Hatha Yoga, Loslassen mit Yin Yoga.