Weitere Angebote

Meditation

Neu: Ab Mitte/Ende Oktober wird wieder eine gemeinsame Meditation in den Räumen von Yoga Shantam stattfinden.

Zeiten: Donnerstags, 17.45 bis 18.45 Uhr 
Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis. Anmeldung ist erforderlich.

Ort: Yoga Shantam, Dammstraße 43, 2. OG, Aachen-Burtscheid

Mantrasingen

"Start every day singing like the birds ... singing takes you beyond"

Der nächste Termin für ein Mantrasingen wird hier bekannt gegeben.

Yvonne Duchemin (www.klangundplaneten.deund ich werden Euch mit Harmonium und Gitarre begleiten.

Weiterlesen: Mantrasingen

Personal Training

Grundsätzlich empfehle ich jedem, der sich für Yoga interessiert und noch keinerlei Erfahrung hat eine behutsame Annäherung an die yogische Körperarbeit in einer Einzelstunde. Dies erleichtert auch den Einstieg in einen adäquaten Anfängerkurs. Hier besprechen wir die individuelle Situation und entwickeln wir gemeinsam individuelle Übungssequenzen und Ziele einer Yogastunde für Zuhause.
Besonders empfehlenswert ist das Personal Training für Menschen, die die Welt des Yoga tiefer kennelernen möchten möchten oder die aus körperlichen, psychischen oder zeitlichen Gründen (noch) nicht in der Lage sind, an einem Gruppenkurs teilzunehmen. Für Menschen, die im Rollstuhl sitzen ist es nach Absprache bei einem Hausbesuch möglich, gemeinsam adaptierte Yogaübungen zu entwickeln. 

Indische Kopfmassage

Entspannen - Loslassen - Genießen

Diese Art der Kopfmassage wird traditionell vielerorts in indischen Familien als regelmäßige Wohlfühlmassage angewandt. Sie bezieht, neben der Kopfhaut und den Haaren, auch Teile des oberen Rückens, Schultern, Nacken, Hals, Ohren und Gesicht mit ein. Spannungskopfschmerzen, verspannte Muskeln und emotionaler Stress werden gelindert, die Konzentrationsfähigkeit steigt, müde Augen fühlen sich erfrischt an und das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich deutlich. Die indische Kopfmassage wirkt entgiftend und stärkt das Immunsystem.

Die indische Kopfmassage orientiert sich an der Lehre des Ayurveda und verwendet nährende, aktivierende oder beruhigende Öle (auf Wunsch auch ohne Öl). Sie ist eine Quelle der Entspannung.

Termine auf Anfrage

Honorar für eine Behandlung, inklusive Öl (60 Min.): 45,- €

Geschenkgutscheine

Dekorative Geschenkgutscheine zu verschiedensten Anlässen: Entspannung und Freude bereiten mit einem Yogakurs, einer Stunde Personal Training, einer Indischen Kopfmassage oder einer Reconnective-Healing-Session.

 
Hinweise zum Thema Datenschutz auf Yoga Shantam.