Amiena Zylla - GU-Verlag, 2017

Ein handliches und praktisches Übungsbüchlein mit DVD für alle die ihre Faszien gerne etwas dynamischer dehnen wollen (super Ergänzung zum Yin Yoga)

Zwei sehr ehrliche und unterstützende Interviews, die Thomas Schmelzer von Mystica TV mit der Buchautorin und Yogalehrerin Doris Iding geführt hat.

Dr. Ralph Skuban - Aquamarin Verlag,  2017

Ein leicht verständliches Buch mit vielen praktischen Übungen zum Atem - empfehlenswert sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene 

Nischala Joy Devi - Windpferd Verlag, 2012

Eine weibliche Sicht der Yoga-Sutras - für alle die über die Körper- und Atemarbeit hinaus tiefer in die Weisheit des Yoga eintauchen möchten.

Maria von Blumencron - Aurum in J. Kamphausen Verlag, 2017

Die berührende, fesselnd und sensibel zugleich geschriebene und erzählte autobiographische Lebensgeschichte einer sympathischen und starken Frau. Ganz besonders empfehle ich die Hörbuchversion.

http://upliftconnect.com/inner-peace-revolution/

Bald kommt der Film "The Inner Peace Revolution" online, hier gibts schonmal einen Trailer anzuschauen und hier könnt ihr euch auch in einen Newsletter eintragen!

Hier gibt es eine schöne Version des Mondgrußes, vorgeführt von Katharina Middendorf.

Daniel Odier - Aquamarin Verlag, 2013

Begehren, Leidenschaft und Spiritualität - Die Essenz des tantrischen Bewusstseinspfades in Anlehnung an Lalita Devi

 Anna Trökes, Bettina Knothe - O.W. Barth, 2014

 

 Stefanie Arend - Schirner, 2011

Das erste und für mich beste Buch von Stefanie Arend zum Yin Yoga. Hier wird mit verständlicher Sprache ein komplexer Inhalt zwischen Yoga, Faszien und Meridianen vermittelt. Schöne große Bilder mit guten Answeisungen sowie kurze Sequenzen ermögichen eine praktische Anwendung auf der Matte.

 
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