Medienempfehlungen

Pranayama - Die heilsame Kraft des Atems

Dr. Ralph Skuban - Aquamarin Verlag,  2017

Ein leicht verständliches Buch mit vielen praktischen Übungen zum Atem - empfehlenswert sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene 

Die verborgene Kraft des Yoga

Nischala Joy Devi - Windpferd Verlag, 2012

Eine weibliche Sicht der Yoga-Sutras - für alle die über die Körper- und Atemarbeit hinaus tiefer in die Weisheit des Yoga eintauchen möchten.

Das Wunder von Sankt Petersburg

Maria von Blumencron - Piper Verlag,  2006

Ein kleines Taschenbuch das es in sich hat. Auch hier schreibt Maria von Blumencron mit viel Empathie über den Kampfgeist und die Liebe einer alleinerziehenden Mutter, die in einem russischen Kinderheim aufwuchs, und über die bunte Fantasie-Welt ihrer kleinen Tochter, die ihre Kraft im Malen findet und dabei die schönsten Kinderbilder der Welt malt. Absolut lesenswert, sehr berührend und keine Minute langweilig!

 
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